گیاهان و ادویه(Herbs and spices) باعث بهبود:

هاضمه، نفخ، التهاب،

فشارخون، سرطان، حالت تهوع و بیماری حرکت،

غش و ضعف، کرامپ معده، سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند.

نکات مربوط به گیاهان و ادویه: ادویه خشک شده در شرایط تاریک و بدون رطوبت و گیاهان تازه
در یخچال نگهداری شوند.